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这样喝水,你将亲手“毁掉”自己的肾,医生从来不这样做!

时间:2017-12-7 20:03:07  作者:  来源:  浏览:29  评论:0
内容摘要:相信很多人跟小编一样一忙起来就忘了吃饭喝水但你知道吗?水是人体内含量最多的物质约占成年人体重的60%~70%血液中大部分物质都是水分一个人若没有食物,可生存3周没有水,可生存3天多喝水对身体健康真的很重要!但是喝水也是讲究姿势的如果你像下面这样喝水你将亲手“毁掉”自己的肾医生从来...

相信很多人跟小编一样

一忙起来就忘了吃饭喝水

但你知道吗?水是人体内含量最多的物质

约占成年人体重的60%~70%

血液中大部分物质都是水分

一个人若没有食物,可生存3周

没有水,可生存3天

多喝水对身体健康真的很重要!

但是喝水也是讲究姿势的

如果你像下面这样喝水你将亲手“毁掉”自己的肾医生从来不这样做!

01

据最新调查:

我国现有肾病患者近亿人,已占到全球三分之一,并趋于年轻化,10岁以下的儿童屡见不鲜!追其原因,不良饮水习惯是肾病第一成因。

“毁肾”的三大饮水习惯

口渴再喝水

口渴时,身体细胞已经脱水,是中枢神经发出的求救信号,长期如此,肾脏排毒能力会大大降低,导致肾病发生。


标签:喝水 你将 亲手 毁掉 自己 
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